Ma mission ?
Votre potentiel !


Dépassez les croyances qui vous limitent, reprogrammez votre état d'esprit et surmonter toutes les épreuves de votre vie.

Je suis
Hanaa LAHLOU,
votre coach

J’accompagne les professionnels et les particuliers dans leurs évolutions et changements de vie.

Passionnée de relations humaines, après plus de 20 ans, dans un métier d’Opticienne Coordinatrice, cheffe d’Entreprise, j’ai travaillé pendant de nombreuses années au sein de grosses équipes dont j’ai toujours été l’alliage qui soudait, motivait et accompagnait, pour accroitre les performances humaines individuelles et collectives.

Mon orientation professionnelle vers le coaching Professionnel, le consulting et la formation professionnelle, ont été une évidence, puisque les ayant toujours approchés pour accompagner mes amis, mes collègues, et ma famille.

Reportage france 2 – Familles recomposées

On reste en contact ?

    Ma rencontre avec Hanaa? MAGIQUE ! Je suis la preuve vivante que l'on peut être au fond du fond, et remonter plus forte et retrouver une confiance en soi. Toujours présente (même très tard dans la soirée..) Tout le monde est capable même avec des bagages qui vous tirent vers le fond. Avec de la volonté et de la détermination, Hanaa vous accompagne sans AUCUN jugement. Merci mille fois à toi pour ce que je suis devenue. Belle rencontre que je n'oublierai jamais. Tu as mon éternelle reconnaissance. Je vous invite tous à franchir le pas et à prendre contact avec cette belle personne.

    Agnès

    Choisir Hanaa comme coach est l'une des plus importantes décisions qui aura changé ma vie. Son expertise, son écoute, sa disponibilité auront débloqué chez moi beaucoup de croyances limitantes. Je me félicite tous les jours d'avoir choisi cet accompagnement pour surmonter ma séparation. Merci pour sa bienveillance.

    Lylian

    Mes références & médias partenaires

    Ebook : Comment Surmonter une Séparation Douloureuse ?

    Il n'y a pas de plan d'action unique pour surmonter et se relever d'une séparation douloureuse, car cela dépend de chaque individu et de sa situation personnelle Cependant, voici quelques conseils généraux que l'on nous donne: - Prendre soin de soi : Parce qu'il est important de prendre soin de sa santé physique et mentale, en faisant de l'exercice, en mangeant sainement et en dormant suffisamment. - Parler de ses émotions : Parce que discuter avec des amis, des proches ou un thérapeute peut aider à mettre des mots sur ses émotions et à les gérer. - Être patient : Parce qu'il est important de se rappeler que la guérison prend du temps. Il est normal de ressentir des émotions fortes et de les éprouver de manière irrégulière. - Se concentrer sur soi-même : Car se concentrer sur ses propres besoins et intérêts peut aider à se sentir plus en contrôle de sa vie et à se rétablir plus rapidement. - Trouver des activités qui apportent du plaisir : Il est évident que trouver des activités qui apportent du plaisir ou qui sont satisfaisantes, comme le sport, la lecture, les loisirs créatifs, etc..., peut aider à se sentir mieux. Toutefois il y a un processus de soin émotionnel qui a fait ses preuves et qui continue à permettre aux personnes d'avancer dans leur vie avec assurance et sérénité. Dans ce livre je vais vous partager ce processus avec un plan d'actions facile et rapide à mettre en place, quelque soit l'antériorité de votre séparation.

    Comment surmonter une séparation douloureuse ?